Neulich habe ich einer Freundin von unserer Trekkingtour in der Pfalz erzählt. Da wir mit Zelt, Rucksack und Verpflegung unterwegs waren schleppte ich einiges Gewicht mit mir rum. Dazu stellte mir sie die simple Frage: „Warum machst du das?“ Abgesehen von dem spontanen „Weil es Spaß macht“ viel mir dazu keine gute Antwort ein. Aber seit diesem Gespräch geht mir die Frage im Kopf rum. Warum verbringe ich meine Freizeit mit bestimmten Aktivitäten? Was treibt mich an? Was gibt es mir?
Mountainbiken ist meine Meditation
19. April 2016
Seit ein paar Tagen bin ich in einer ganz komischen Stimmung. Ich trage das Gefühl mit mir herum, dass ich in einem Aspekt meines Lebens am falschen Platz bin, ohne einen richtigen Griff dran zu kriegen, wo, was und warum. Diese Stimmung sorgt dafür, dass ich völlig aus meinem inneren Gleichgewicht geraten bin. Ich stehe weit neben meiner inneren Mitte und mein Geist ist permanent auf Trap und am Arbeiten. Das hat mich in den letzen Tag zunehmend gestresst.
Motivierte Mitarbeiter – Wer sorgt eigentlich dafür?
2. April 2016
Liebe Chefs, behandeln Sie Ihre Mitarbeiter gut – es könnte sich lohnen. Der integrierte Jahresbericht von SAP zeigt, dass weiche Faktoren wie Engagement das Ergebnis verbessern. Die Berechnung ist allerdings schwierig.
Quelle: SAP legt Jahresbericht vor: Motivierte Mitarbeiter, mehr Gewinn?
Auch wenn das Hauptziel eines Unternehmens darin besteht, Geld zu verdienen, so hat sich daraus in den letzten Jahren ein ungesundes System entwickelt, in dem es meist nur noch um kurzfristiges Gewinndenken geht und der Shareholder Value als heilige Kuh über allem steht. Die Folgen davon sind Leistungsdruck, Burnouts, schlechte Qualität und letztendlich unzufriedene Kunden. Diese schaden den Unternehmen mehr, als sie ihnen nützen.
Daher hat es mich sehr gefreut, dass ich diesen Artikel lesen durfte. Nach und nach scheint auch in den Chefetagen der großen Konzerne durchzusickern, dass Mitarbeiter mehr sind als Ressourcen, die es bis zum Limit zu optimieren gilt. Durch KPIs bestätigt, damit auch der Controller und der Analyst beruhigt ist. Continue Reading…
Learn Mindfulness & Meditation from 31 World Class Experts
2. Oktober 2015
Eine gute Gelegenheit viele Informationen zum Thema zu bekommen.
The Mindfulness Summit, a not for profit, FREE 31 day online event. World leading experts give you the tools to live with more peace, purpose and wisdom.
Quelle: Learn Mindfulness & Meditation from 31 World Class Experts
11 Gründe, warum Du besser dran bist, als Du denkst | myMONK.de
8. September 2015
Hast du ein Gärtchen und eine Bibliothek, so wird dir nichts fehlen. – Marcus Tullius Cicero Das Leben ist nicht einfach. Und ein Mensch zu sein ist auch nicht einfach. Wir erleiden Schmerzen und Krankheiten, streiten uns, werden verlassen,…
Quelle: 11 Gründe, warum Du besser dran bist, als Du denkst | myMONK.de
Ten Choices You Will Regret in 10 Years
4. September 2015
“If only…” These two words paired together create one of the saddest phrases in the English language. Here are ten choices that ultimately lead to this phrase of regret, and how to elude them:
Kennt ihr das Gefühl, dass von allen Seiten jemand an euch zerrt? Dass Gefühl, dass ihr gar nicht zur Ruhe kommt und grad gar nicht bei euch selbst seid? So ging’s mir vor ein paar Wochen. Ich hatte das starke Bedürfnis mal aus den Mühlen des Alltags auszusteigen. Da viel mir ein, dass mir mal ein kanadischer Freund von einsamen Hütten am See erzählt hat, die man in Kanada mieten kann. Also hab ich Google angeschmissen und nach „einsame Hütte mieten“ gesucht und war erst mal total überrascht von der Menge an Treffern die es gibt. Nach kurzer Suche hatte ich auch schon eine Hütte in Kärnten gefunden. Auf 1626m, fernab jeder Zivilisation. Ohne Strom (außer einer Solarzelle für Licht) und Heizung. Wenn man warmes Wasser will muss man den Ofen anschmeißen. Den benutzt man auch gleichzeitig zum Kochen. Außerdem war die zu der Zeit frei, wo ich hin wollte. Also gleich mal gebucht. Continue Reading…