Dieser Tag ist vorüber

Wenn der Tag vorüber ist,
denke ich an alles, was ich getan habe.
Habe ich den Tag vergeudet,
oder habe ich etwas erreicht?
Habe ich mir einen neuen Freund gemacht
oder ein Feind?
War ich wütend auf alle,
oder war ich freundlich?
Was ich auch heute getan habe,
es ist …

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Sei kein "Drifter"

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Das Beste, was wir tun können auf der Welt

Johannes Don Bosco

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Ten Choices You Will Regret in 10 Years

Sad person

“If only…” These two words paired together create one of the saddest phrases in the English language. Here are ten choices that ultimately lead to this phrase of regret, and how to elude them:

  1. Wearing a mask to impress others
  2. Letting someone else create your dreams for you
  3. Keeping negative …

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Wenn nicht jetzt, wann?

Wenn nicht jetzt, wann

Diesen buddhistische Spruch finde ich sehr hilfreich um das "Leben im Hier und Jetzt" zu üben. Gerade bei der Frage: "Soll ich oder soll ich nicht?", wenn mich der Mut verlässt, oder die Unsicherheit das Gedankenkarusell startet, dann stell ich mir diese Frage.

Wenn nicht jetzt, wann? Auf was warten …

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There is no Perfect Moment

There is no perfect moment

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7 Dinge, die ich während meiner „Auszeit“ auf der Alm gelernt habe

Sama Hütte

Kennt ihr das Gefühl, dass von allen Seiten jemand an euch zerrt? Dass Gefühl, dass ihr gar nicht zur Ruhe kommt und grad gar nicht bei euch selbst seid? So ging’s mir vor ein paar Wochen. Ich hatte das starke Bedürfnis mal aus den Mühlen des Alltags auszusteigen. Da …

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Warum reisen wir zusammen?

Warum?

Dewi hat mich in einem Kommentar zu meinem letzten Post gefragt, warum ich meine „Selbstfindung“ öffentlich mache.

Das ist eine berechtigte Frage, denn es handelt sich um ein persönliches Thema und ich gebe damit einiges über mich preis. Und das ist genau der Punkt!

Meistens ist die Ursache zur Selbstreflexion …

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„Journey to Mindfulness“ - Wohin reisen wir eigentlich?

Journey to mindfulness

„Eine Reise von tausend Meilen beginnt unter deinem Fuß“. Das wusste schon Laozi im 6. Jh. v. Chr. Die Frage ist jedoch, wo die „Journey to Mindfulness“ hingehen soll, bzw. was Mindfulness eigentlich ist.
Wikipedia hält dafür folgende Definition bereit:
„Achtsamkeit (engl. mindfulness) kann als Form der Aufmerksamkeit im Zusammenhang …

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Comeback der Gefühle

Ich bin neulich über die Kolumne "Comeback der Gefühle" von Markus Albers gestolpert (erschienen ist sie im Lufthansa Magazin).

Der Text thematisiert auf sehr unterhaltsame Weise, dass das KPI gesteuerte Management von Unternehmen vielleicht doch nicht der Weisheit letzter Schluss ist. Den Text (als Scan) wollte ich euch nicht vorenthalten …

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