Eine gute Gelegenheit viele Informationen zum Thema zu bekommen.
The Mindfulness Summit, a not for profit, FREE 31 day online event. World leading experts give you the tools to live with more peace, purpose and wisdom.
Quelle: Learn Mindfulness & Meditation from 31 World Class Experts
Danke, Marko.
Hast du ein Gärtchen und eine Bibliothek, so wird dir nichts fehlen. – Marcus Tullius Cicero Das Leben ist nicht einfach. Und ein Mensch zu sein ist auch nicht einfach. Wir erleiden Schmerzen und Krankheiten, streiten uns, werden verlassen,…
Quelle: 11 Gründe, warum Du besser dran bist, als Du denkst | myMONK.de
“If only…” These two words paired together create one of the saddest phrases in the English language. Here are ten choices that ultimately lead to this phrase of regret, and how to elude them:
Diesen buddhistische Spruch finde ich sehr hilfreich um das „Leben im Hier und Jetzt“ zu üben. Gerade bei der Frage: „Soll ich oder soll ich nicht?“, wenn mich der Mut verlässt, oder die Unsicherheit das Gedankenkarusell startet, dann stell ich mir diese Frage.
Kennt ihr das Gefühl, dass von allen Seiten jemand an euch zerrt? Dass Gefühl, dass ihr gar nicht zur Ruhe kommt und grad gar nicht bei euch selbst seid? So ging’s mir vor ein paar Wochen. Ich hatte das starke Bedürfnis mal aus den Mühlen des Alltags auszusteigen. Da viel mir ein, dass mir mal ein kanadischer Freund von einsamen Hütten am See erzählt hat, die man in Kanada mieten kann. Also hab ich Google angeschmissen und nach „einsame Hütte mieten“ gesucht und war erst mal total überrascht von der Menge an Treffern die es gibt. Nach kurzer Suche hatte ich auch schon eine Hütte in Kärnten gefunden. Auf 1626m, fernab jeder Zivilisation. Ohne Strom (außer einer Solarzelle für Licht) und Heizung. Wenn man warmes Wasser will muss man den Ofen anschmeißen. Den benutzt man auch gleichzeitig zum Kochen. Außerdem war die zu der Zeit frei, wo ich hin wollte. Also gleich mal gebucht. Continue Reading…
Dewi hat mich in einem Kommentar zu meinem letzten Post gefragt, warum ich meine „Selbstfindung“ öffentlich mache.
Das ist eine berechtigte Frage, denn es handelt sich um ein persönliches Thema und ich gebe damit einiges über mich preis. Und das ist genau der Punkt!
„Eine Reise von tausend Meilen beginnt unter deinem Fuß“. Das wusste schon Laozi im 6. Jh. v. Chr. Die Frage ist jedoch, wo die „Journey to Mindfulness“ hingehen soll, bzw. was Mindfulness eigentlich ist.
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